健康・美

健康寿命を延ばしたければ「階段を下りる」ー認知症予防に取り組む医師が解説

著者:Hint-Pot編集部

教えてくれた人:白澤 卓二

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【画像】65歳以上の8割近くが住宅で事故 家のなかでも特に事故の多い場所とは

出典:内閣府 平成30年度版高齢社会白書『65歳以上の者の家庭内事故』(https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/w-2018/html/zenbun/s1_2_4.html)を加工して作成

白澤 卓二(しらさわ・たくじ)

お茶の水健康長寿クリニック院長。1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部卒業後、同大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究など。これまで携わった著書は300冊を超え、『Dr.白澤のアルツハイマー革命 ボケた脳がよみがえる』(主婦の友社刊)、『階段を「下りる」人はなぜ寝たきりにならないのか?』 (小学館集英社プロダクション刊)などがある。テレビ番組にも多数出演。わかりやすい医学解説が好評を博している。