家族のために作る毎日のお弁当は、ただ空腹を満たすだけのものではありません。栄養バランスを整え、彩りにも気を配るという積み重ねが、何よりの愛情表現となります。料理上手で知られる人気モデルの滝沢眞規子さんは、作り置きのおかずも上手に活用しながら、夫・伸介さんの状態を考慮してメニューを工夫した弁当作りを続けています。自身のインスタグラムアカウント（makikotakizawa）で、ハッシュタグ「#タキマキ弁当」を添えて公開された手作り弁当には、夫への細やかな気遣いが詰まっていました。その心温まる投稿に、称賛の声が上がっています。

　◇　◇　◇

前日の食事に合わせて量を調整

　滝沢さんが公開したのは、丸型の箱に詰められた愛情たっぷりのお弁当。投稿では、「昨夜のお食事会でお腹ぱんぱんに食べて来たようなので、今日は勝手に少なめにして調整入りま～す　気持ちのみかん付きです」と綴り、伸介さんの行動と状態を踏まえた弁当作りについて明かしています。

　シンプルな丸いお弁当箱に、鶏の照り焼きのほか、数種類のおかずを詰めた滝沢さん。小ぶりのかわいらしいみかんも添えました。彩りもきれいで、少なめでも満足感が得られそうなお弁当です。伸介さんの体調や前日の食事量まで考慮し、その日のメニューや量を調整する細やかさが伝わってきます。

　さらに、滝沢さんは弁当作りの工夫についても率直に語っています。「鶏肉は皮をとって照り焼きにしてご飯に乗せたけど、丸いお弁当箱は詰めるのが難しくてやっぱりおすすめしません」と、丸い弁当箱の使いにくさについて本音をもらしました。

　見た目は美しい仕上がりながら、実際の詰め方には苦労があったことを飾らずに伝える滝沢さん。完璧を目指すのではなく、相手を思いやる気持ちを大切にする姿勢も素敵ですね。

　投稿のコメント欄には「朝、このお弁当をもらったら、昼まで待てずにすぐ食べちゃう」「いつもしっかりとしたお弁当を作られていて尊敬です」「身体を気遣う愛情弁当」など、称賛の声が寄せられています。

（Hint-Pot編集部）