子どもが成長期を迎えると、食べる量が急激に増えることもあるでしょう。毎日の食事や、学校へ持っていくお弁当のボリュームに頭を悩ませる保護者もいるかもしれません。フリーアナウンサーの中村仁美さんは、自身のインスタグラムアカウント（nakamura_hitomi_official）で、中学3年生の長男のために作ったお弁当を公開。「お弁当が足りない」という現状と、息子の成長ぶりを明かしています。

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愛情たっぷりの8種類のお弁当

　中村さんは「夏休み前のお弁当達」として、長男に作った8種類のお弁当の写真を投稿。曲げわっぱのお弁当箱に詰められた「ソーセージ巻弁当」には、卵焼きや串に刺した枝豆が彩りよく添えられ、傍らにはお菓子やゼリー飲料も確認できます。

　ほかにも、ごはんと具材がぎっしり詰まった「ニラ入り二色丼弁当」や「生姜焼き弁当」、ごはんの上に肉が敷き詰められた「ふるさと納税牛タン弁当」など、どれもボリューム満点です。

　さらに、保温性の高いスープジャーを活用した「麻婆豆腐弁当」や「鶏団子スープ弁当」「無印カレー＆義母ハムカツ弁当」、別容器でおかずを持たせる「スペアリブ弁当」など、バリエーション豊かなメニューが並びます。

毎回1合のごはんでも足りない理由

　学校終わりから習い事の前に、コンビニでおにぎりやお団子を買ったり、友達とラーメン店に寄ったりしているという長男。「実はお弁当が足りないということが判明!!」したといいます。

　中村さんは「えー!!!　ご飯は毎回1合　お弁当以外にもお菓子やinゼリーも持たせているのに!?」と驚きをあらわに。さらに、長男の健康診断の結果を見たところ、身長が中学1年生の頃からすでに20センチも伸びていたことがわかったそうです。これには中村さんも「恐るべし成長期の男子」と綴っています。

　投稿によると、中村さん自身は「中高6年で6センチしか伸びず」とのこと。長男の食欲と成長ぶりに、衝撃を受けたようです。

　コメント欄には「いつも完璧なお弁当で素晴らしいです」「どれもおいしそう！」「たくさん食べてくれるのうれしいですよね」といった声が寄せられています。

（Hint-Pot編集部）