和漢 歩実(わかん・ゆみ) 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ:和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2024.11.15 シジミ殻をお椀のフタに出すのはマナー違反? スマートなお椀の扱い方とは ニュース 2024.11.15 「70代になってわかったこと」 杖をついた女性がパン屋での難しさを発信 投稿に「優しさ持ち... ニュース 2024.11.15 「今年も争奪戦になりそう」 元保護ねこが冬になるとねこパンチで独占 お気に入りの場所とは ニュース 2024.11.14 「ねこ様でしか得られない栄養がある」 “ねこ吸い”されるねこ 人間とのテンションの違いに爆... ニュース 2024.11.14 「ママにとっても特別な日」 仲里依紗さんが11歳の愛息にバースデーサプライズ 仲睦まじい姿... ニュース 2024.11.14 「才能ありすぎます」 3歳の女の子が初めての書道で驚きの美文字 「奇跡の一枚」に称賛殺到 連載 2024.11.14 ミントだけではない 地植えをしてはいけないハーブ 意外に知らない繁殖力が強い理由とは コラム 2024.11.14 「本当にファンタスティック」 カナダ人が母国の自然に匹敵するほど見事と絶賛した意外な場所と... コラム 2024.11.14 美容師がお客さんに「着てこられると困る」服装とは 知っているようで知らない利用時のマナーを... ニュース 2024.11.14 「毛布の正しい使い方」 元保護ねこの幸せそうな寝顔に大反響 「天使がいる」