村井 真紀(むらい・まき) 女性専用ストレス解放ジム「MoMo(もも)」代表。JHCAフィジカルコンディショナー、Lesmills認定ボディコンバットインストラクター、AEAJ協会アロマインストラクター。24時間生放送のテレビ通販会社勤務時代に、同僚の心と身体のケアの必要性を感じ、スポーツクラブに転職。トレーナーを経て、ストレス解放に特化したジムをオープン。レッスンは運動だけでなく、ハーブティーや3行日記で心のメンテナンスも行っている。 コラム 2019.01.03 あなたの筋膜よじれたまま? 1日でリセットするコツを専門家が伝授