さぼとも

スタイル向上ヨガ講師。全米ヨガアライアンスRYT200取得者。40代で10キロのダイエットに成功したものの、怪我が多いもろい体に。自身の肉体改造の経験から、筋肉もつけてスタイル向上を目指す独自のメソッドを指導している。ホルモンバランスで揺れやすいアラフィフ世代が、快適な日々を過ごせるように活動中。