およそ1分で目玉焼きが完成。ハムやベーコンを添えたら朝食にも！

　続いて、焼いてないけど目玉焼きのレンチン調理法です。こちらは平たい耐熱皿を使うと、目玉焼きっぽい形になります。

◆目玉焼き
【使うもの】
卵　1個
水　50ccほど
ラップ
耐熱皿

【手順】
1、耐熱皿に卵を割り入れ、水を加える
2、ラップをして電子レンジ（600ワット）へ。約1分ほど加熱する
3、取り出して湯を捨てる
取り出して湯を捨てる際には、やけどに注意しましょう。