温かいハーブティーとアロマで歓迎

　普段はフローリングの床に、カーペットが敷かれています。人数分のボルスターとブランケットが置かれ、到着した人から好きな場所へ、持参したマットを広げます。入り口には、受講中も飲み放題のホットハーブティーとアロマ精油が。

　精油は、インストラクターが生徒を軽くマッサージするのに使われました。もちろん希釈して。（精油は直接肌につけてはいけません。希釈オイルで精油の濃度を薄めれば塗布できます）

　クラス開始前に、体に触ってほしくない人がいないかを確認しました。断る人はおらず、むしろ期待をしている感じだったかも!?　マッサージは、1ポーズにつき1箇所。こめかみ・耳の後ろ・首筋・肩・肩甲骨と、ほんの30秒ほど優しく押し触れられるだけなのですが、とても心地よいものでした。

　ポーズと音楽とが相まって、薄明かりの中に精油の香りが漂うと、リラックス感は最高潮に。12人中2人が、数ポーズの間だけ寝入ってしまいました。

　仰向けのポーズでは、閉じた目の上に、ラベンダーハーブ入りのアイピローを乗せます。うつ伏せになるポーズでは、肩甲骨をマッサージし、その後温めた石を乗せてくれました。どのポーズでも、ブランケットを体にかけることを推奨していました。

　ヨガ中は、DJがポーズに合った音を奏でます。ジャンルは、トリップ・ホップ（海外ドラマ『ドクター・ハウス』のオープニングに使われたマッシブ・アタックの『ティアードロップ』に代表される、ヒップホップの影響を受けて発展した音楽）に雨風や波などの自然音をミックスしたもの。要するに、おしゃれだけどリラックスできる音、といった感じでしょうか。