毎日大変なごはん作り。ほかの人が実践している、ちょっとした工夫や手間の省き方を知って、励まされる人も多いのではないでしょうか。3児の母であり、タレントとしても活躍する藤本美貴さんが、自身のインスタグラムアカウント（mikittyfujimoto）に投稿した“リアル”な夕食が話題に。焼くだけの状態になった焼き鳥の活用や、大皿や保存容器を使った盛り付けの工夫に、共感や称賛の声が続々と届いています。

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焼くだけの焼き鳥も立派な一品に　等身大の食卓に共感の声

　親近感あふれる食卓の写真をインスタグラムに投稿するたび、大反響を呼ぶ藤本さん。22日には「焼き鳥が串に刺さってるの売ってたので焼きました　助かるわー」という気負わないコメントとともに、1枚の写真を公開しています。

　中央には、大皿にのった卵の炒め物や焼きシャケが。保存容器に入ったままのポテトサラダも並びます。さらに、焼くだけで完成する焼き鳥も、食卓に彩りを添えました。ほかにもみそ汁やおひたしなど、家庭的な温もりを感じる献立です。

　調理や片づけの手間を少しだけ楽にする工夫はしつつも、栄養バランスに気を配っていることがとても伝わってきます。きちんとした食事を、無理なく作ろうという等身大の姿勢が、大きな共感を呼びました。

　この投稿には、9000件を超える“いいね”が。コメント欄には「ミキティのごはんは本当にリアルだしおいしそう　栄養とか彩りとかバランス取れてて、お野菜たっぷりで共感しかない」「家のごはんって感じがして食欲そそります！」「家族多いとドンドンとお皿盛りで出しますよね～。納得！」といった声が寄せられています。

（Hint-Pot編集部）