日々の暮らしの中で、つい忘れがちになってしまうのが、自分の体への感謝の気持ち。忙しい毎日を支えてくれる健康は、何にも代えがたい宝物です。モデルでタレントの滝沢眞規子さんが、自身のインスタグラムアカウント（makikotakizawa）で、夫のために作った手作り弁当を披露するとともに、自分の体への感謝の思いを明かしました。健康への意識の高さに、称賛の声が寄せられています。

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彩り豊かなハニーレモンチキン弁当

「今日はハニーレモンチキンとチーズおかかご飯です」

　滝沢さんがそんなコメントともに投稿した、2枚の写真。そこには、さわやかな青いランチクロスの上に置かれた、シンプルな弁当箱が写っています。つややかな照りが美しいハニーレモンチキンをメインにした、栄養満点の弁当です。

　チーズとおかかの風味が効いたごはんの横には、きんぴらゴボウやニンジンのラペなど、色とりどりのおかずが。野菜もたっぷり詰まった、夫の健康を気遣う愛情弁当です。

　弁当の紹介とともに、滝沢さんは年末ならではの思いも綴りました。

「12月も半ばになり、振り返れば今年も風邪もひかずに頑張ってくれた自分の身体に感謝してます」

　多忙を極める日々でも、健康を保ち続けた自分の体に対する感謝の気持ちを、素直に表現。さまざまな活動をしながらも、体調を崩さずに過ごせたことへの喜びが伝わってきます。

　ただ、そんな完璧に見える滝沢さんにも、思わぬハプニングがあったようです。

「スペインに行ったときなぜかお腹をとても壊して、サグラダファミリアを駆け足で見てしまったことに後悔が残るくらいです」

　思わぬ体調不良で十分に楽しめなかった思い出を、ユーモアを交えて明かしています。それでも、健康を意識して、無理なく続けられる習慣を大切にするスタイルが魅力的です。

　コメント欄には、「いつもとてもおいしそうです」「体調管理も完璧なんですね！」「体に良いものをしっかり食べて、運動されてるからですかね」といった声が寄せられています。

（Hint-Pot編集部）