子どもの好みや栄養を考えながら、毎日お弁当を作るのは大変です。3児の母で、フリーアナウンサーとして活躍する中村仁美さん。自身のインスタグラムアカウント（nakamura_hitomi_official）では、長男に作った「お弁当備忘録」が人気になっています。お弁当生活がもうすぐ1年になるなか、献立の悩みは尽きないようで、共感の声が上がっています。

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「それを補うために　お菓子なんぞを…」

　長男が昨年4月に中学校へ入学し、お弁当作りが日課となった中村さん。子育てや仕事に忙しいなかでも、育ち盛りの息子の食欲を満たし、おいしく食べてもらうための試行錯誤や工夫を重ねています。

　今回は「溜まりに溜まったお弁当の記録達(まだまだある)」を投稿。「蓋からはみ出た手羽弁当」や「連続の唐揚げ弁当」といったボリューム満点なメニューに加え、寒くなってもお気に入りという「冷やしうどん弁当」などが並びました。

　おいしそうなお弁当ばかりですが、「何度見返しても　もはやデジャヴ弁当ばかり　まだ1年しか経っていないのに…」と、中村さんは献立のバリエーションに悩んでいるようです。

　そうしたなかでも、飽きずに楽しんでほしいと考えた中村さん。「それを補うために　お菓子なんぞをつけてみる　これで何とか…」と、さまざまな工夫をしています。

　そんな中村さんの気持ちを癒やしているのは「三男のぬいぐるみ達の就寝模様」。ほっこりする枕元の写真も添え、「#毎日続けられるレベルで…」とお弁当作りへの考えで結びました。

　投稿のコメント欄には「どれもおいしそうですね　これならリピートしても喜ばれそうですね」「これだけ作れるって、すごいですよ。デジャヴなんて大したことないです！」「おいしそう　栄養バランス考えられて素晴らしいです！　こんなに豪華ではありませんが、母も毎日考えてくれてたのかなぁと感謝です」など、称賛と励ましの声が寄せられています。

（Hint-Pot編集部）