日々の疲れを癒やし、心身をリフレッシュするために訪れるサウナ。公共の場所であるからこそ、周囲への配慮を忘れず、マナーを守った利用が求められます。全国に8店舗を展開する温浴施設「竜泉寺の湯」は、公式TikTokアカウント（ryusenjinoyu_official）に「サウナでの注意事項」と題した動画を投稿。利用客がやってしまいがちなマナー違反について、注意を呼びかけています。

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静かに整う空間を保つために

　近年、大きなブームになっているサウナ。しかし、利用マナーをめぐって戸惑いの声が上がることもあります。動画では、サウナでやってしまいがちな4つのマナー違反について解説されています。

　1つ目に挙げられたのが「サウナ室内で会話する」ことです。サウナ室は壁や天井の構造上、音が反響しやすい空間です。そのため、話している本人は小声のつもりでも、周囲には想像以上にはっきり聞こえてしまうことがあります。とくに、ひとりで黙々と汗を流したい人や、心身を整える目的で訪れている人にとって、不快に感じられることもあるでしょう。

　また、コロナ禍以降は感染対策の観点からも、サウナ室内での会話を控える意識が広がりました。実際、多くの施設で「黙浴」や「静かに利用すること」が呼びかけられ、会話をしない過ごし方が定着しつつあります。

　投稿では、ほかにも「マットの上で寝っ転がる」「おしりに敷くタオルを置いて出る」などの基本的なNGルールが紹介されました。

　サウナは、多くの人がリラックスのひと時を過ごす公共の空間です。お互いを思いやり、マナーを守ることで、誰もが心地良く利用できます。家族や友人と訪れた際も、周囲への配慮を心がけたいですね。

（Hint-Pot編集部）