リラックスタイムでもブラジャーは着けるべき？

――家でのリラックスタイムや就寝中にもブラジャーを着けることが推奨されています。こういったときもブラジャーを着けることは本当に必要ですか？

「いついかなるときでも、人間の体には重力がかかっています。リラックスしているときも、寝ている間であっても同じことで、ブラジャーでサポートすることで胸そのものを守ることができます。胸の形を美しくキープしたい、体形を維持したい、スタイルアップを図りたいと願うのであれば、リラックスタイムであってもできればブラジャーをしたほうが良いでしょう」

――どんなものを選ぶと良いでしょうか？

「ワイヤータイプや圧がかかるタイプでは、リラックスできません。ワイヤータイプのブラは起きている状態で着用することを想定して作られているので、着けたまま寝てしまうとずれて乳腺を傷付けてしまう可能性もあります。優しく胸をサポートする、夜やリラックスタイム専用のストレスのない着圧のものを選ぶと良いでしょう」

（和栗 恵）