暖かくなり、おいしそうな野菜が店頭に並ぶようになりました。自分で選べるのなら、よりおいしい野菜を選びたいですよね。そこで、簡単な料理レシピや暮らしに役立つ豆知識などを発信している、イオントップバリュの公式インスタグラムアカウント（topvaluofficial）が「おいしい野菜の選び方」を紹介。知っておくと、今日のお買い物から活用できそうです。

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ブロッコリー、ニンジン、トマト　よりおいしい野菜はどっち？

　スーパーマーケットに行くと、店頭にはさまざまな野菜が並んでいます。野菜を選ぶとき、たくさん並んだなかから選ぶのは非常に悩ましいものです。いったい、何を基準に選べば良いのでしょうか。

　投稿では、ブロッコリー、ニンジン、トマトの3種類の野菜について、どちらがおいしいのかクイズ形式で「野菜の選び方」を紹介しています。

○ブロッコリー
　ブロッコリーは「ふさの色」で判別するようです。クイズでは、ふさの色が「緑色」と「紫っぽい色」のどちらを選ぶべきか出題。紫がかっているほうが、甘くておいしいのだとか。選ぶ際は、紫がかったより深みのある濃い緑色のブロッコリーを選びましょう。

○ニンジン
　おいしいニンジンは、「芯の太さ」で判別するといいます。クイズでは、ニンジンの芯が太いものと太くないもの、どちらを選ぶか出題。芯の太いニンジンは育ちすぎで、身が硬く甘味が少なくなる傾向にあるそう。ニンジンの芯は、太くないほうがよりおいしいそうです。

○トマト
　トマトはおしりの部分、ヘタとは反対側で判別するようです。クイズでは、トマトのおしりに「スターマーク」があるかないかで、どちらがおいしいか出題。スターマークは養分がトマト全体に行きわたった証拠で、甘く成熟したトマトに現れる印なのだとか。選ぶ際は、スターマークがあるトマトを選ぶようにしましょう。

　ブロッコリーは色、ニンジンは芯の太さ、トマトはおしりに現れるスターマーク……。野菜に合った判断基準を知り、よりおいしい野菜を選べるよう覚えておきたいですね。

（Hint-Pot編集部）