からだ・美容 髪のボリュームが減ってきた？ 更年期症状の抜け毛や薄毛 体の内側からケアするには 公開日：2024.08.30 / 更新日：2024.08.30 著者：かみむら 佳子 B! 健康更年期髪 【写真】普段の生活にも取り入れやすい食材 炒り黒豆のごはん 【写真：かみむら佳子】
