育ち盛りの子どもは食欲旺盛。たくさん食べる姿を見ると、微笑ましくなりますよね。3児の母で、フリーアナウンサーとして活躍する中村仁美さん。自身のインスタグラムアカウント（nakamura_hitomi_official）に投稿している、長男に作った「お弁当備忘録」のが人気を集めています。そんな中村さんは、長男が最近見せた行動をきっかけに、子どもたちの成長を実感しているようです。

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「次男、三男と控えています」

　長男が昨年4月に中学校へ入学してから、お弁当作りに奮闘している中村さん。忙しいなかでも、育ち盛りの息子の食欲を満たし、おいしく食べてもらうための試行錯誤や工夫を重ねています。

　今回も「ヤムニョムチキン弁当」や「牛丼弁当」など、中学生男子が喜びそうなお弁当が並びました。また、暑さを感じるようになり、「素麺弁当」の日も。おにぎり2つにおかずも添えられ、ボリューム満点です。

　長男は部活動も頑張っていて、最近、お弁当だけでは足りなくなっている様子。

「午前中の15分休みに
すでにお腹が空いてしまうらしく
最近
お弁当＋パンやお菓子も持って行く長男」

　お弁当のほかに間食が必須になっているようで、食欲旺盛な長男に驚く中村さん。「次男、三男と控えています」と、これからのことにも思いを馳せています。

　さらに「エンゲル係数が　順調に爆上がりしています」と明かし、ハッシュタグで「#食べないよりは沢山食べてくれたほうがいいか」「#頑張って働きます！」と、子どもたちへの思いを綴っています。

　子どもの食欲を満たすお弁当の数々に、「どれもみ～んなおいしそう　息子さんたちが、うらやましいです」「仁美さん素晴らしい。俺にもお願いします」「子どもさんたち自慢のお母さんですね」といった称賛の声が上がっています。

（Hint-Pot編集部）