「自分で好きなチャンネルを選べているということも、幸せな時間」

　仕事と育児の両立に苦労する家庭は多く、時間のない中で家事をこなさなければならないのも悩みのタネです。ママさんたちに向けて、「私自身、大変は大変ですけど、やらなきゃいけないので、優先順位を付けて家事をしています。別に今日洗濯物を洗わなくたって明日着るものがあるじゃん。そんな感覚で取り組んでいます。もう本当に『自分よくやってるな』と思いながら、自分を自分で褒めてあげてほしいです。あとは、ずるできるところはずるをすること。『今日やらなくていいよね』ということは、いい感じに適当にできるように。自分を褒めながら、手を抜けるところは手抜きして、頑張ってほしいです。あとは自分にご褒美をあげることも大事ですね」と優しく語りかけます。

　藤本さん自身のご褒美はどんなものなのでしょうか。「その時に食べたいものを食べますし、夜お風呂に一人で入っている時に韓国ドラマを見られるだけでも、『自分の時間を過ごせている』と感じられて、その時間が好きです。自分で好きなチャンネルを選べているということも、幸せな時間だなと思います。普段は子どもたちにチャンネルを全部とられているので（笑）」。藤本さんの等身大で“飾らない育児”が、多くのママさんたちの心をつかんでいるのでしょうね。

（Hint-Pot編集部／クロスメディアチーム・吉原 知也）