厳しい暑さが続く季節。気を配っていても自分では気づかないうちに症状が進んでしまうのが熱中症の怖さです。そんななか、神奈川県の茅ヶ崎市消防本部が公式インスタグラムアカウント（fire_chigasaki）で「熱中症のサイン」に関する注意を呼びかけました。残りの夏を安全に過ごすために、私たちが意識すべきポイントや絶対に見逃してはいけないサインとは、いったいどのようなものなのでしょうか。

　◇　◇　◇

「気づかないうちに危険が」

　同本部は「あなたは熱中症のサインに気づけますか？」というメッセージとともに動画を投稿。「気づかないうちに危険が」という言葉を添え、熱中症への警戒を強く呼びかけました。

　動画内では熱中症の症状を再現し、「ふらつき」「大量の汗」「返事が遅い」といった具体的なサインを挙げて「あなたならどうする？」と問いかけています。あわせて、発見時の適切な初期対応として「日陰への移動」「体を冷やす」「水分補給」の手順を紹介しました。

　投稿のキャプションでは、「熱中症は年齢に関係なく誰にでも起こります。気合や根性でどうにかなることではありません」と強調。根性論に頼らず、正しく危険性を認識することの大切さを訴えています。

　さらに、事前の予防策として「こまめな休憩」「水分・塩分補給」の徹底を呼びかけ、「しっかり対策をして残りの夏も元気に過ごしましょう！」と結びました。まだまだ厳しい暑さが続くなか、改めて日頃の予防行動を見直しておきたいものです。

（Hint-Pot編集部）