話題 「おトイレ行く寸前でちょっと出てしまったり」 60歳RIKACOさん、同年代女性の悩みに言及 毎日続ける習慣とは 公開日：2026.10.23 / 更新日：2026.10.23 著者：Hint-Pot編集部 B! 健康SNS芸能人トイレYouTube 【写真】RIKACOさんが尿トラブルを予防するために続けている習慣の写真 骨盤底筋トレーニングを紹介【出典：YouTube「RIKACO LIFE」よりスクリーンショット】
