和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2025.10.02 使い切れなかった豆腐はパックに戻してもいい？ 水の入っていない充填豆腐の違いも 栄養士が解... コラム 2025.10.02 「僕は苦手」「足がつっかえて入らない」 スペイン人やイタリア人が日本滞在で困ったこととは ニュース 2025.10.01 「20歳くらい若返った」 髪の広がりが悩みの女性が大変身 別人のような仕上がりに驚きの声 ニュース 2025.10.01 「びっくりするわ」 いったい何匹いる？ 黒ねこの不思議すぎる写真に大反響 ニュース 2025.10.01 「ヨーロッパのほかの国でもないよ」 コソボ人が知識はあったものの感動 「日本のMVP」に選... ニュース 2025.10.01 「産後36歳でドレス着たけど、私史上一番きれいだった」 ウェディングドレスに年齢制限はない... インタビュー 2025.10.01 「絶対にあんなふうにはしたくない」 47歳でパパになった元L⇔R黒沢秀樹さん 父を反面教師... コラム 2025.10.01 「当たり前なんだけど」 ルクセンブルク人が日本について予習していたものの「いざ来てみると驚... ニュース 2025.10.01 「出禁にならなくて良かった…」「全然届かへんやんけ！」 まさかのTシャツ、ホテルの驚きの工... ニュース 2025.10.01 「帰ってきたことに気づかず私の帰りを待ち続けてます」 15歳のシニア犬 健気な後ろ姿に感動...
