和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2024.01.22 カレーのルーと粉の違い 栄養バランスが整う具材や付け合わせとは 栄養士に聞いた ニュース 2024.01.22 ねこの態度があからさますぎる 「用があるとき」と「用済みのとき」 比較に3万人注目 ニュース 2024.01.21 ねこがぎゅーっと抱いたもの ねんね中の仕草に大反響 「かわいすぎてスマホを持つ手が震えそう... ニュース 2024.01.21 「この発想はなかった」 警視庁が教える「簡易加湿器」が目からウロコ 簡単アイデアに驚きの声 ニュース 2024.01.21 1歳の誕生日に一升の… ジョージア大使の読み間違いに温かな声が殺到 「きっと同じご利益ある... ニュース 2024.01.21 「家族の元へ戻れることを祈ってます」 9匹の元保護猫と暮らす飼い主の祈り 迷子猫への願いに... ニュース 2024.01.21 藤井聡太八冠 午前のおやつはいちごのかわいいスイーツ ランチは熱々のハンバーグ 王将戦第2... コラム 2024.01.21 旬のサバ 栄養士が一番おすすめする食べ方は？ 脂質の健康効果にも注目 ニュース 2024.01.21 「防災ポーチ作った！」 携帯用の緊急持ち出しグッズをまとめた女性の投稿 6.6万人が注目 ニュース 2024.01.21 「スピードについていけなくてときが止まったままのいぬ」 きょとん顔で戸惑う姿にほっこり
