和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2025.01.05 更年期世代の冷え 寒さを乗り切るために知っておきたい5つの栄養素と食事の知恵 ニュース 2025.01.05 エジプトで死にかけた体験や、一時帰国で感激 日本の暮らしに思わず感謝してしまう漫画3選【2... ニュース 2025.01.05 「私の娘もこんな感じです」「最高です」 表情が豊かすぎる柴犬3選【2024年動物まとめ】 コラム 2025.01.05 「すごく安いの！」「なんなんだ!?」 オーストラリア人、アメリカ人、ドイツ人が大絶賛 日本... ニュース 2025.01.04 「“ねこ吸い”ならぬ“主吸い”」 ねこの愛おしすぎる行動に胸キュンする人が続出 ニュース 2025.01.04 「ハンガリー人の妻が1から作ったおせちがすごすぎた」 日本人夫が感激 クオリティの高さに称... ニュース 2025.01.04 「めっちゃわかる」「思い出して涙が出ました」 共感が殺到した愛犬や愛猫との暮らし“あるある... ニュース 2025.01.04 「寒空の下のディスタンス」 THE ALFEEの高見沢さんの真似をする30代女性 手に持っ... ニュース 2025.01.04 「ねこをダメにするなこりゃ」 愛猫の寝顔にねこ雑誌編集者も納得 至福のお昼寝タイムに導いて... ニュース 2025.01.04 「日本人には読めないフォント」「日本人は頭がおかしいのか？」 大反響を呼んだ海外での驚きの...
