和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 2023.12.13 ミツバは年末の価格高騰前に購入して保存！ お正月までもたせるコツや栄養を聞いた コラム 2023.12.13 「京都でやりたいというのは、とてもわかる」 スペイン人が京都で遭遇した特別な場面とは ニュース 2023.12.13 パンチしたボールが子ねこの顔を直撃 「最後の『あうっ』ってのがたまらなくかわいい」 ニュース 2023.12.12 自宅に4メートルの巨大ツリーが到着した中村江里子さん 「でかっ」「すごく素敵なフォルム」 ニュース 2023.12.12 おねだり中に大あくびするねこ 「ニャ～オ～」と漏らした鳴き声にキュン ニュース 2023.12.12 うまかわいい！ 変わり種ロールキャベツを作れるJA全農レシピが話題 「なんちゅーもんを紹介... コラム 2023.12.12 熱々おでん 一番やけどしそうな具材は？ 温度を計測して検証 “危険”なおでんの具ランキング ニュース 2023.12.12 「まさに天空の城」 日本の城ランキング1位の幻想ショットに“いいね”17万件の大反響 コラム 2023.12.12 日本は「安全でみんな親切」 再来日を決めたオーストラリア人が日本で見たかったものとは ニュース 2023.12.12 「落ちているねこです」 日向ぼっこでうとうと…窓際で幸せそうにまどろむ姿にほっこり
