からだ・美容 冬の睡眠 エアコンをつけっぱなしにするなら設定温度は? 加湿器の併用も効果的 公開日:2022.01.11 / 更新日:2022.01.11 著者:Hint-Pot編集部 B! 睡眠エアコン 【図表】冬の睡眠時 最も多いエアコンの使用法は? 使用した時のお悩みも 【画像提供:パナソニック株式会社】