食 旬のイチジクが「便通」に良いといわれる理由とは？ 栄養士に聞いた 公開日：2022.09.15 / 更新日：2022.09.15 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! フルーツ栄養 【画像】イチジクは「無花果」と書くが花は果実の中に！ 選ぶ際の3つのポイント 【画像：写真ACよりHint-Pot編集部作成】
