時間のない朝も手軽に食べられることから人気のキウイフルーツ（キウイ）。5月頃にかわいらしい黄白色の花を咲かせます。主にグリーンとゴールドがありますが、見た目以外に違いはあるのでしょうか？　ビタミンC含量が果物の中でトップクラスといわれるキウイについて、栄養士の和漢歩実さんに伺いました。

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原産は中国　日本にはいつから？

　キウイはマタタビ科のつる性の木になる果実。中国原産品をニュージーランドで品種改良したものです。果実は褐色の毛で覆われており、米国などへの輸出を始めた1959年にニュージーランドの国鳥「キーウィ」（KIWI）にちなんでこの名が付けられたといわれています。

　日本には1960年代半ばに輸入されるようになりました。その後、国内でも栽培されるようになり、広く普及しています。国産では和歌山、福岡、愛媛が有名。半分にカットすればスプーンですくって食べられる手軽さと、甘酸っぱくてジューシーな味わいから朝食に人気の果物です。

　品種はいくつかあります。グリーンキウイはヘイワードと呼ばれるもので、多くはこの品種です。また、ニュージーランドに拠点を置く「ゼスプリ」社が開発・生産している、果肉が黄色のゴールデンキウイ（ゴールドキウイ）やサンゴールドキウイなども。この他、国産では小ぶりで果肉中心部が赤いレッドキウイもあります。