食 レタスの食物繊維 実は少ない？ 意外な栄養成分も 栄養士が解説 公開日：2023.05.22 / 更新日：2023.05.23 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 野菜栄養 【画像】切り口をチェック！ 新鮮な玉レタスの特徴 主なレタスの種類と新鮮なレタスのチェックポイント【画像：イラストACよりHint-Pot編集部作成】
