減量を成功させるのは難しいものです。甘いものを我慢したり、有酸素運動をしてみたり、数日だけならまだしも継続するのは大変。2ケタの減量に成功するのは至難の業でしょう。タレントのGENKING.さんが16キロの減量に成功したことを自身のインスタグラム（_genking_）で報告し、話題になっています。

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ビフォー・アフターの動画＆写真を公開

　今年の4月には、芸名の最後に「.」を付け改名を発表していたGENKING.さん。本名の「田中沙奈」から一字変更して、「田中佐奈」としました。そんなGENKING.さんは最近、名前のほかにも大きく変化したことがあったようです。

　それは体重。16キロもの減量を報告した投稿の1枚目には、高層ビルらしきところから、外の風景を撮っている後ろ姿が写っています。スーッと伸びた背筋、ほっそりとした二の腕、お腹周りも引き締まっています。一方、2枚目の動画では、減量前の姿を公開しました。

　現在、37歳のGENKING.さん。68キロだった頃ととくに変わったのは、「たるんでいた二の腕と下っ腹が出ていたお腹」だそう。さらに、「私は運動もせずに、暴飲暴食をしてダラけていた自分を変えたくて始めたこと。細いのが美とも思わないし、みんな違う美しさがあると思うの　誰に減量を推奨しているとかまったくないし、すべては自分のために　着たい服を着られずにワクワクしない人生は私には合わなかったし、今年の夏はなりたい自分を手に入れて、着たい服も水着も着られて最高に幸せだった」と、減量を始めた理由や心境を明かしました。

　現在の姿については、「嬉しすぎて少しやりすぎたけど　なりたい自分を見つけたらコツコツ積み重ねてくと必ず結果でることを体験して私は自信に繋がったよ　年齢がどうとかって諦めるのは人生もったいない」と、持論を展開しています。

　この投稿に対して、「素敵ー！　私も頑張ろ」「激しく同感です　コツコツって大切ですね」「心にグサッって突き刺さりました　年齢的に諦めるのは早いのかも……と」「素晴らしい努力の証ですよね」などの声が寄せられています。

（Hint-Pot編集部）