食 生野菜と温野菜 栄養たっぷりなのはどっち？ メリットとデメリットを栄養士に聞いた 公開日：2024.08.30 / 更新日：2024.08.30 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 野菜栄養 【画像】カルシウムや食物繊維が多い野菜ランキング 【画像：Hint-Pot編集部】
