即断即決せず、周囲とコミュニケーションを

　現在のがん治療は、入院よりも外来通院が中心で、仕事と両立できるものも増えてきました。ただ、治療中は薬の副作用などの影響で体が思うように動かなかったり、気持ちが落ち込んでしまったりすることもあります。脱毛やむくみといった容姿の変化から、出社にためらいを感じることもあるかもしれません。

　人によっては、治療が終わっても、手術の影響や抗がん剤の副作用が残ってしまうことがあります。手足のしびれが残ってパソコンを使った業務ができない、以前のように体力も集中力も続かないといった悩みを、多くのがんサバイバーの方が抱えているのも事実です。

　そのようなときは、どんな働き方なら続けられそうかを考えてみましょう。できないことではなく、できることを探し、広げていきます。今まで築いたキャリアを手放す必要はありません。

　私自身、37歳のときに乳がんが見つかり、治療のために約8か月間休職した経験があります。職場に復帰しても、治療と仕事の両立が難しくなり、転職もしました。当時のことを振り返ると、仕事を頑張りたいけれど周囲に迷惑をかけたくないとの思いから「あれができません」「これも無理です」と会社の方に言いすぎていました。今となっては、「できること」を上手に伝えることができれば、乗り越えられたこともあったかもしれません。

　職場の同僚ががんに罹患したとき、どう接していいか戸惑う方もいるかもしれませんが、できれば普段通りに接してもらえるとありがたいです。がんと聞いた瞬間に、その人への接し方が変わって、距離感ができてしまうこともあるのです。また、「頑張れよ」と言っても状況は変わりません。その人が置かれた状況に合わせて寄り添い、よく話を聞いてほしいと思います。

　がんに罹患した方に伝えたいのは、「即断即決しない」こと、そして「周囲とよくコミュニケーションを取る」ことです。つらい状態では、悪い選択を選んでしまうこともあります。活用できる制度を使い、あなたらしい、新しい自分の働き方を考えてほしいと思います。

（Hint-Pot編集部）