栄養バランスの良い健康的な食事を心がけている人でも、ときにはジャンクフードやハイカロリーなものを食べたくなることがありますよね。コンビニエンスストア大手・ローソンは公式インスタグラムアカウント（akiko_lawson）で、背徳感たっぷりなレシピを紹介。家に常備しているような材料で簡単に、がっつきたくなるどんぶりが完成するようです。

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「休日のごはんはこれで決まった」

「これに飯テロされない人いる……!?」

　そんな挑戦的な書き出しで紹介された背徳レシピ。メインは、ウインナーソーセージです。朝食やお弁当のおかずの具材や、そのままでおつまみにもなり、常備している家庭が多いでしょう。

　動画で「背徳感MAX」のテロップとナレーション付きで紹介されたのは、「背徳のウインナーキムチーズ丼」。すでにハイカロリー確実なメニュー名で、ごはんが進むこと間違いなしな材料が並んでいます。

○背徳のウインナーキムチーズ丼

【材料】
バター　　　　　　　　1かけ（7g）
卵　　　　　　　　　　1個
ウインナーソーセージ　1袋（投稿では「あらびきウインナー」を使用）
キムチ　　　　　　　　50g（投稿では「本格熟成キムチ」を使用）
しょうゆ　　　　　　　小さじ1/2
スライスチーズ　　　　1枚（投稿では「とろけるスライスチーズ」を使用）
パックごはん　　　　　1パック（投稿では「コシヒカリごはん」を使用）

【作り方】
1. ウインナーは1cm幅に切る
2. バターを入れたフライパンを中火にかける。バターが溶けてきたら卵を割り入れ、目玉焼きを作り、取り出しておく
3. 2のフライパンに切ったウインナー、キムチ、しょうゆを入れ、ウインナーに焼き色がつくまで炒める
4. 焼き色がついたら弱火にし、スライスチーズをのせてフタをし、チーズが溶けるまで2分ほど加熱する
5. 指定の表示通りに加熱したパックごはんに、4を盛り付け、2の目玉焼きをトッピングしたら完成

　投稿に「加熱しすぎないようにその場を離れないでください」との注意書きがあるように、調理中は火の扱いに気をつけましょう。材料はパックごはんですが、冷凍ごはんでもおいしく食べられそうです。

　家にあるもので手軽にできる、背徳感たっぷりな「飯テロ」レシピに、コメント欄には「超うまそー」「休日のごはんはこれで決まった」「ぜひとも食べたいです！」といった声が上がっています。

（Hint-Pot編集部）