モチベーションを保つ秘訣は「『自分で作って食べたい』と思えるものを見つける」

　一人暮らしで自炊のモチベーションを保ち続ける秘訣について、ユトさんはこうアドバイスします。

「料理のレパートリーを広げながら、『これを自分で作って食べたい』と思えるものを見つけるのが良いのではないでしょうか。毎日必ず自炊をするというより、『食べたい』と思える料理ができたときに自分で作るなど、無理なく工夫するのもひとつの方法だと思います」

　ユトさんの今後の目標は「引っ越したらオーブンレンジを購入してスイーツやお菓子作りをがっつりしたいと思っています。あとは基本的にレシピを見ずに自炊できるようになるとか……」とのこと。

　料理のレベルアップを目指しているユトさんは、SNSに日々の自炊記録だけでなく、部屋のインテリアや洋服についても投稿しているそうです。インスタグラム（yutoon__12）の自炊ハイライトにはたくさんの料理写真を、TikTok（yutoon_122）やスレッズ（yutoon__12）でも、日常の様子を発信しています。

（Hint-Pot編集部）