和漢 歩実（わかん・ゆみ） 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ：和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2025.06.25 妊活の第一歩は健やかな体づくりから 「減らす」のではなく「整える」食生活とは コラム 2025.06.25 「アメリカだったら、常に気をつけて過ごすので…」 アメリカ人が感じた日本と母国の違い 思わ... ニュース 2025.06.25 「本当に魔法みたいだった」 アメリカ人が日本の公共交通機関に感動 評判を聞いて期待している... コラム 2025.06.24 「街中でショーヘイ・オオタニをよく見かける」 アメリカ人が日本の光景に驚き 「あまり興味が... ニュース 2025.06.24 「化け猫化も進むし仙人みたいになってきた」 12歳のねこがハンモックでまったり シッポの位... ニュース 2025.06.24 生後7か月の娘をワンオペ育児 ママが作った「魂の冷やし中華」に称賛殺到 「お皿にのせて盛っ... ニュース 2025.06.24 「後ろを気にしなくてもいいし…」 アメリカ人が初めての日本で驚嘆 母国との違いを実感したこ... ニュース 2025.06.24 ホテルでやってしまいがちなマナー違反 スタッフが注意を呼びかけ 備品の困った使い方とは ニュース 2025.06.24 「泣き疲れて寝てしまった“妹”を気づかういぬ」 賢すぎる行動に感動の声 「優しい！」 コラム 2025.06.24 「なんて便利なんだろう！」 スウェーデン人が日本の“当たり前”に感激 母国と比べて「とても...
