和漢 歩実(わかん・ゆみ) 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ:和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2024.06.24 更年期世代が梅雨に気になるむくみ 食事は何に気をつければ良い? 栄養士が解説 ニュース 2024.06.24 ご機嫌ないぬにまさかのハプニング 意気消沈な姿に「哀愁漂ってて120点」の声 5万人が夢中 ニュース 2024.06.24 「あなたのことをGoogleで調べたの」 スペインの民泊で驚きの体験 “おしゃれな提案”に... コラム 2024.06.24 お取り寄せだけで2000種類以上も 多様化する餃子の注目トレンドを専門家に聞いた コラム 2024.06.24 アメリカ人「初めて乗るのですが」 日本で新婚旅行中の夫婦 “第二の故郷”への期待膨らむ移動... コラム 2024.06.23 機能性成分「プロテオグリカン」って何? 美容効果が注目される理由とは 皮膚科医が解説 ニュース 2024.06.23 「ちゃんと良い女でいようモードが入ってるのすごい」 仲里依紗さんが明かす“妻の本音”に共感... コラム 2024.06.23 初訪日のアメリカ人が日本の電車の便利さに感動 街中で見つけた「とても新鮮」な光景とは ニュース 2024.06.23 「この子コーギーだよね?」 動物病院で驚きの質問 理由に大反響「コーギー界の冨永愛さん」 ニュース 2024.06.23 「パパの几帳面なところが入ってる」 辻希美さんが自宅のDIYで長女の器用さを絶賛