和漢 歩実(わかん・ゆみ) 栄養士、家庭科教諭、栄養薬膳士。公立高校の教諭として27年間、教壇に立つ。現在はフリーの立場で講師として食品学などを教える。現代栄養と古来の薬膳の知恵を取り入れた健やかな食生活を提唱。食を通して笑顔になる人を増やす活動に力を注いでいる。 ブログ:和漢歩実のおいしい栄養塾 コラム 2026.04.19 「めかぶ」と「もずく」 毎日食べるならどっちがいい? 栄養士に聞いた ニュース 2026.04.19 「雨降ってるけど散歩行く? って言ったときのいぬの顔」 柴犬の表情に悶絶する人が続出 「目... ニュース 2026.04.19 「あと20個ぐらい食べられる!」 フランス人シェフが絶句 「言葉にならない」ほど絶品だった... コラム 2026.04.19 無料期間でやめるつもりが解約金の請求が…自業自得? 弁護士が解説 ニュース 2026.04.19 ベリーショートに挑戦するもあまり気に入らなかった女性→きれいめショートヘアで大変身したい!... ニュース 2026.04.19 「カナダにないから…」 カナダ生まれの子どもたちが日本滞在、最後の思い出作り 惜しみながら... ニュース 2026.04.19 「乗り心地は最高でした」 イギリス総領事が地方出張で遭遇した世界的レアな乗り物 「いつのま... ニュース 2026.04.19 「風呂キャンセル界隈」にドイツ人「これはとても興味深い!」 海を渡ったまさかの日本語に反響 ニュース 2026.04.19 「14歳の高齢ねこ、もしかして耳が聞こえなくなってる?」と思ったら…予想外すぎる原因に3.... コラム 2026.04.19 「日本はすごく安く感じるよ」 ドイツ人がコスパに驚愕 母国では4倍はする食べ物とは