「ん」が付く食べ物で縁起担ぎ　「冬至の七種（ななくさ）」とは

　その他にも「一陽来復」の意味から、一年で最も日が短い冬至におしまいの「ん」が付くものを食べて運を呼び込む風習もあります。さらに「ん」が2つ付くものは”運が倍増する”とも言われているそう。縁起を担ぐ食材としてそれらを7つあつめたものが「冬至の七種（ななくさ）」です。

○冬至の七種
・なんきん（南京、カボチャ）
・れんこん（蓮根）
・にんじん（人参）
・ぎんなん（銀杏）
・きんかん（金柑）
・かんてん（寒天）
・うんどん（うどん）

　年末の多忙な時期ではありますが、気持ち新たにスタートを切るためにはうってつけの日です。寒さに負けないように食から栄養を得て、夜はユズ湯にのんびりと浸かって心身の疲れを取り、年末年始に向けた英気を養いましょう。

（鶴丸 和子）

鶴丸 和子（つるまる・かずこ）

和文化・暦研究家。留学先の英国で、社会言語・文化学を学んだのをきっかけに“逆輸入”で日本文化の豊かさを再認識。習わしや食事、季節に寄り添う心、言葉の奥ゆかしさなど和の文化に詰まった古の知恵を、今の暮らしに取り入れる秘訣を発信。
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