食 暑い夏に食べたいオクラ ネバネバだけじゃない豊富な栄養 合わせたい食材とは 公開日：2022.07.15 / 更新日：2022.07.15 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 野菜栄養 【写真】美しい！ オクラの花が咲いた様子 実も一緒になっている 【写真：写真AC】
