女性特有のものと思われてきた更年期症状でしたが、男性であっても起きる可能性があることも知られてきました。しかし、「もしかして、自分は男性更年期かも……」と思っている男性たちには複雑な心境があるようです。株式会社ツムラが行った「男性の更年期に関するイメージと実態調査」によって、更年期症状を自覚する男性には「言いにくい」「認めたくない」「対処法がわからない」という3つの課題があることが判明。周囲がサポートしてあげられることは？　Dクリニック新宿院の院長で医師の小山太郎さんに、男性更年期症状の判断目安や対策を伺いました。

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男性更年期の3つの課題とは？

　株式会社ツムラは、2022年11月に20代から60代の男性を対象に「男性の更年期に関するイメージと実態調査」を実施しました。

　まずは、更年期症状を自覚する男性に「更年期症状に対する意識」を聞いています。それによると、症状を自覚しながらも「周りに言いにくい」と感じている男性は「そう思う」（15.0％）、「ややそう思う」（48.0％）を合わせて63.0％となりました。また、「症状があっても認めたくない」は、「そう思う」（14.0％）と「ややそう思う」（44.0％）を合わせて58.0％に。どちらも6割前後の人が抱え込んでいる傾向にあることがわかります。

　次に、「更年期症状への対応」について見ていきましょう。「自身の更年期の症状について、どのように対応しているか（複数回答可）」という設問では、症状を自覚しているのに「我慢する／何もしない」と回答した人は34.0％。また、その理由を問う設問では「どのように対処すればいいかわからない」が55.9％にも上りました。

　更年期症状を自覚する男性には、「言いにくい」「認めたくない」「対処法がわからない」の3つの課題があることがわかります。