砂糖を手にすり込むと脂がさっぱり落ちる

　それでは次に、砂糖で手のひらを洗ってみましょう。小さじ1杯の砂糖を手のひらにのせ、10秒ほど両手のひらをこすり合わせてからお湯でサッと洗い流します。手荒れが気になる場合は水でも問題ありません。

　お湯でサッと流した後の手のひらは、ギトギト・ヌメヌメ感がなくなりすっきりとしていました。今回のように、ハンバーグなど手に油分が付きやすい食材を触るときは、小さいボウルなどに砂糖を用意しておくと便利ですよ。菌を落とすことはできないので、最後にハンドソープを使って洗い上げましょう。油汚れは落ちているので、いつもより少量でさっぱりと洗うことができますよ。

（Hint-Pot編集部）