【画像】担当者さんの黄金比　自家製経口補水液で熱中症対策を！　警視庁による実際の投稿

「水中毒」をご存知ですか？喉が渇いたからといって、水をがぶ飲みするのは危険です。発汗で塩分が失われた体に一気に大量の水を摂取すると、血液が薄まり体内の塩分バランスが崩れて体調不良を引き起こすことがあります。私は、自分好みの自家製経口補水液でこまめな水分・塩分補給を心がけています。 pic.twitter.com/uFgqZ7RiXd

— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) August 7, 2023