食 イカはダイエット向きの食材？ イカ墨の黒色の正体とは 公開日：2023.09.06 / 更新日：2023.09.06 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 栄養魚介類 【写真】スルメ、アオリ、ヤリ…見た目でわかる？ イカの違い 写真はすべてイメージ【写真：写真AC】
