からだ・美容 キュッと上がった美尻を目指す 簡単エクササイズ プロ野球選手が実践！ 公開日：2024.03.26 / 更新日：2024.03.29 著者：Hint-Pot編集部・出口 夏奈子 B! 健康エクササイズスポーツ野球 【動画】おしりをキュッと引き締めたい！ 立ったままできるから家事と並行もOK 長谷川選手とモンテル選手が実践するおしりトレーニング
