寒さを感じ始めると、乾燥が気になることも。肌だけでなく、髪もパサつくとツヤを失い、髪型が決まりにくくなることもあります。東京都内のヘアサロンで日々、幅広い年代の女性の髪をケアしている美容師のアミさんに、髪の毛の乾燥を防ぐヘアケアやブローの際に使うスタイリング剤について、詳しいお話を伺いしました。

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髪を傷めず洗うため気をつけたいお湯の温度

　気温とともに下がる湿度。夏の紫外線でダメージを受けた髪はパサつきやすく、髪の毛の保湿を意識している人も多いでしょう。「肌の調子が良いとメイクの仕上がりが良くなるように、髪の状態が良ければ髪型も決まりやすくなるはず」というアミさん。肌と同じように髪のコンディションには、潤いが重要だと話します。

　日々のケアの基本であるシャンプーでも、ちょっとしたことで髪にダメージを与えてしまうことがあるそう。それはお湯の温度です。アミさんによると、人の体温から40度くらいまでがベストなのだとか。

「寒くなってくると熱めのシャワーを浴びる人もいますが、頭皮や髪の乾燥につながるので、髪を洗うときの温度には気をつけてほしい」といい、トリートメントはもちろん、ロングヘアの人は頭皮から水分が届きにくい毛先ほど、しっかりケアする必要があるとアドバイスします。

　乾燥が気になる季節には、コンディショナーを普段より多くつけたほうが良いというケア方法をよく目にしますが、実際はどうなのでしょうか。

「とくに多くする必要はありません。そのほうが、コンディションが良くなったとしたら、むしろ普段が足りていないということですね（笑）。髪質に合ったものを使っている前提ですが、必要な量は季節に関係なく決まっています」