からだ・美容 パーカーをパジャマにして首の痛みが悪化した例も 「首の痛み」を招く“うっかりやりがち”な日常生活に注意 医師が解説 公開日：2025.04.16 / 更新日：2025.04.16 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：樋口 直彦 B! 健康睡眠 【写真】日常で取り入れやすい 首の痛みを軽減する姿勢の写真 寝る前のストレッチで血流を良くすることも有効（写真はイメージ）【写真：PIXTA】
