“鳥の巣”になった朝の対処法　髪質で違いはある？

　寝癖を直すには、シンプルに「濡らして乾かすこと」が効果的です。濡らす際は、水よりもぬるま湯のほうが髪になじみやすく、効率良く直せるでしょう。さらに、ブローローションのような髪に柔軟性を補うアイテムを使うと、寝癖が整いやすくなります。

　そして髪をとかすときは、クッション性が高い「パドルブラシ」を使用するのがおすすめです。静電気が起こりにくく、髪を優しく整えることができるでしょう。

　髪質によって寝癖のつきやすさは異なりますが、基本的な手入れ方法に違いはありません。直毛・癖毛・縮毛いずれも、夜にしっかりトリートメントをして乾かすことが大切です。とくに癖毛や縮毛の子どもは、寝癖がつきやすいです。夜の基本的な手入れに加え、朝に濡らして整える習慣が時間短縮のカギになります。

　改めてお伝えしたいのは、朝の寝癖対策は夜のヘアケアから始まっているということです。トリートメントを使い、よく乾かすこと。朝、寝癖ができてしまったら、ぬるま湯やブローローションで髪を湿らせ、パドルブラシで優しくとかすことで、髪が落ち着きます。忙しい朝でも、ちょっとしたケアと工夫で、子どもの“鳥の巣”ヘアもぐっと扱いやすくなるはずです。

（Hint-Pot編集部）