食 塩分が気になるならみそ汁は控えるべき？ 更年期の女性が知っておきたい「高血圧予防」食事のコツとは 公開日：2025.05.17 / 更新日：2025.05.17 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 健康更年期食事 【写真】塩分が気になるけれど、実は栄養メリットが大きい料理の写真 野菜やキノコなど、具だくさんのみそ汁は栄養メリット大（写真はイメージ）【写真：写真AC】
