【写真】電子レンジで簡単　火を使わない、暑い日にぴったりなレシピ　全農広報部による実際の投稿

夏至も迎え本格的に暑くなってきましたね?そんなときにさっぱり食べられる梅レシピ見つけました！えのきを３等分に切ってほぐす。オクラを輪切りにしてえのきと一緒に600W3分加熱。梅肉、ポン酢、砂糖（８：４：１）を入れて和えたら完成です。ぜひお試しください。 pic.twitter.com/VxVGyGVPE7

— 全農広報部【公式】日本の食を味わう (@zennoh_food) June 27, 2025