からだ・美容 更年期世代に多い体温バランスの乱れ 顔は熱いのに足が冷える? 知っておきたい内側からの温活 公開日:2025.11.06 / 更新日:2025.11.06 著者:かみむら 佳子 B! 健康更年期 【写真】更年期世代は体の内側から温める力を育てたい 知っておきたい温活素材とは この投稿をInstagramで見る かみむら 佳子(@keiko_kazen)がシェアした投稿