食 白菜やキャベツの黒い斑点 食べても平気？ 水分95％でも優秀な成分たっぷり 効率的な食べ方を栄養士が解説 公開日：2025.12.05 / 更新日：2025.12.05 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 健康野菜栄養 【写真】食べても良い？ 黒い斑点だらけの白菜 実際の写真 黒い斑点がある白菜【写真：Hint-Pot編集部】
