食 卵かけごはんと納豆かけごはん 毎朝食べるならどっち？ 栄養士に聞いた 公開日：2026.04.02 / 更新日：2026.04.02 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 B! 納豆卵発酵食栄養 【画像】納豆と生卵を一緒に食べるのはNG？ 栄養士の答え 【画像：Hint-Pot編集部】
